季節の変わり目って、そんなものでしょうか。
最近はなんとか浮上出来ているように思うので、やれやれという感じなのですが、
あの鬱々状態が長引いたらまた駆け込み寺（カウンセリング）に行こうと思っておりました。
去年の今頃まではそんなことなかったのに、今やマタニティマークを見るだけで
胸がキューっとなります。ベビーカーを見てもしかり。
２軒隣の奥さんが出産されたらしく、たまたまエレベーターに乗り合わせたご主人に聞きました。
ご近所さんに会うのは年に2,3回くらいなのですが、去年の秋頃に奥さんのお腹が大きくて
ちょっとお話したのです。予定日が3月と言ってたのでそろそろだな、とは思ってたのですが。
玄関は5mしか離れてないのに、そんな近くで赤ちゃんが誕生してるのに、たまたま会わなければ
なにも知らずに過ごしてたんだなーーー。虚しい…。
もう少ししたら簡単なお祝い持って行こうかな。
以前“嫌でも転院せずに初めの病院で頑張っていたら今頃妊娠出来ていたかな”などと
強気発言をしたものの、同時に“私は自分の赤ちゃんを抱くことはないのかも”
なんて考えも湧いてきてしまいます。
そんな時に幸せそうにベビーカーを押している人やマタニティマークを付けてる人が
席を譲ってもらっている姿を見ると、どこかから「お前にあれを経験する権利は無いのじゃ」
なんて意地悪なひとに言われているような、ひどく情けない気持ちになります。
その上夫はなにも考えずにものを言うひとなので、なにかにつけ
「お前が○○だから子供が出来ないんだ」というフレーズを繰り返します。どうなんだろ？
今朝は、マンションの側面の窓拭きを私がサボっているから妊娠できないと言ってました。
(猫が出てしまうんじゃ､なんてことを考えると腰が上がらなくて｡他にも言い訳はあるのですが)
その、「○○だから妊娠出来ない」というのは、元気が良い時は笑い飛ばせますが、
色々考えちゃってる時は本当にしんどいです。「お前は本当に馬鹿だな」も。なんなんだろ？
もう、思い出すだけで本当に鬱になってくるので夫の愚痴はこの辺で。
（夫は言いだすと絶対に曲げないので、私が妊娠出来るまでそれは続けられる。
妊娠出来なければ一生言われ続けるし、私には逃げ場なし＝鬱）
こうして、結婚当時は目に入れても痛くない、と思うくらい愛おしかった人のことを少しずつ
嫌になっていくんだなぁ、なんてことを痛感しております。
で、 基礎体温の話なのですが。
去年の12月から高温期になっても体温が上がらなくなってました。
その間何度かKLCへ行って血液検査で黄体ホルモン値をはかってもらってしっかり出ている
ことは確認したのですが､なんとかして元に戻したい｡ガタガタだけど高温期のあった私の体温!
そこでこれまでとの環境の違いを考えてみると、思い当たるのはこの冬は暖房をつけっぱなしで
寝るようになったこと。
ググると、一番それらしいのが、
・自律神経は寝ている間に調整され、就寝時の気温に基礎体温を合わせる、というもの。
寝てる間室温が高いと、脳は「あぁ、この程度なら基礎体温も低めで大丈夫」と安心して
基礎体温が低めに設定されてしまうのだそう。
同じように夏にキンキンに冷やした部屋で寝ていると身体は「寒いから体温上げなきゃ」と
頑張って基礎体温が高くなるのだとか。
去年の夏は私は低温期で36.7℃くらい、高温期は37℃を平気で超えていたんですよね。
うーん、ガッテン。
なんせネットの情報なので信ぴょう性に疑問はありますが、ためしにここ１ヶ月暖房を消して
寝るようにしてみたのです。夫にお願いして（何度もつけて寝ようとするので口論になりました）｡
すると、なんということでしょう。今周期から高温期が戻ってきました。
私がこんな基礎体温に一喜一憂しているとはつゆ知らず、夫は暖房に神経質になっている私に
嫌な顔をしますが、これだけは譲れない。もっと理解しろ！
基礎体温がおかしくて卵の質が悪くなってたとしたら、それは夫のせいでもあるのです。
私だけのせいじゃない！
（自分の落ち度を認めるのはもちろん大切なことだと思っています。だけど、全ての責任を
被って自分に自信が持てなくなり、パフォーマンスに支障をきたすのであるのなら、自分に
逃げ道を作ってあげても良いのではないでしょうか！）
不妊であることはもう十分に理解して、傷ついたこともあったけど今はそんなことを考えるより
ポジティブに妊娠出来ると信じて前を向こうとニュートラル状態を保つように心がけてます。
それなのに夫よ、なぜそう「おまえのせい」と連呼して、蒸し返そうとするのか？
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